一杯coco奶茶的热量相当于多少饭?竟然有3碗米饭这么多!-coco奶茶官网

奶茶是日常生活当中，男女老少都会喜欢的一类饮品，而且在当前的市面上，可供选择的奶茶品牌很多，满足了消费者多元化的口味需求。作为业内佼佼者，coco奶茶的口碑、实力、潜力都是相当出色的，现已拥有数千家运作良好的店铺，源源不断地将各款饮品带入到大众身边。那么，一杯coco奶茶的热量相当于多少饭?

coco奶茶产品图1

很多人觉得喝了太多的奶茶，身体就很容易发胖，进而造成健康上的伤害。尤其是一些在减肥阶段的人，很怕在喝了奶茶之后，原本的努力就会付之东流。当问到“一杯coco奶茶的热量相当于多少饭”的时候，按照品牌总部给出的卡路里清单可知，用鲜牛奶制作的奶茶饮品，一杯的热量约为300大卡，而奶盖茶的热量则会偏高一些，一杯的热量在500大卡左右。热量比较低的，则是用新鲜水果做出来的奶茶，少糖或无糖的热量在170-240大卡左右。

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如果说一碗米饭的重量为150g，则产生的热量通常会在170大卡左右，也就相当于一杯奶茶的热量，按照原料不同的情况来看，等同于1-3碗左右的米饭。倘若要将这些热量给消耗掉，至少要运动一个半小时左右，对于减肥的人来说，奶茶的确不适合多喝。而且跟米饭这种碳水化合物不同的是，奶茶中使用的奶精，属于一种反式脂肪酸，不太容易被人体消耗掉，长时间喝奶茶且不运动的情况下，脂肪就会堆积在腹部。

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coco创立于1997年，来自于宝岛台湾亿可国际饮食股份有限公司，在2007年的时候进驻到大陆市场，并在上海开设了公司，方便了大陆的创业者与品牌合作。从一开始，coco就坚持为消费者提供健康、美味、休闲的饮品，吸引了一大批的年轻消费者。在这些人当中，自然有对身体管理非常看重的人，担心喝奶茶会长胖。为此，coco精心挑选原材料，致力于打造出健康饮品，在市面上突出竞争优势。

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通过上文的分析，大家对于“一杯coco奶茶的热量相当于多少饭”的问题，是否还存在疑问呢?如果是对身材管理非常有要求的消费者，可以少喝奶茶，或者是选择无糖饮品，并且在喝完之后要及时运动，将多余的热量给消耗掉。奶茶的吸引力的确是很大的，有些人明知会长胖也愿意品尝，coco总部要做的事情，就是尽可能打造出更多适合大众的健康饮品，让品牌更受喜爱!

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